中医，是一种生活方式

中医不仅仅可以治疗疾病，更是一种生活方式。

中医既可以存在于医院和高校，也可以活跃在乡村田间，不分地域，不分人群，只要有生活就离不开中医。

而疾病只是生活方式中，被传播和放大的一种错误生活方式，从孩提时期建立起来的错误生活方式，可能会在成年时期对身体产生严重的影响，这就好像「蝴蝶效应」，西半球的蝴蝶煽 动一下翅膀，东半球就刮起了风暴，形成连锁反应。

疾病是错误的生活方式下身体的一种重要表现。

因此，对生活方式和对自身欲望的管理是我们保持健康的基础，身体表面上归我们主观意识管辖，但实际上身体有着自我运行的机制。

反思过去，我们有多少次为了自身的欲望和想法，强迫身体去完成一个个错误的事情，比如熬夜、暴饮暴食、饮酒无度等，这些潜移默化的行为都对身体产生了影响，zui终推动身体进入一种错误状态，而产生了一些慢性病，所以疾病的根本诱因在于我们的生活方式。

就具体疾病而言，如高血压、心脏病、肥胖、高血脂、卒中等由错误的生活方式造成的疾病是zui多的，所以只有合理膳食，正确睡眠，调理情绪才是身体健康的源泉。

而药物只是身体出现问题时的一种短暂的「救济」，并非解决问题的根本保证。