睡眠习惯与癌症
2018-03-01 来自: 蒙阴神草堂中医院 浏览次数:677
现在的人们大都晚睡熬夜，超过晚上十一点不睡就相当熬夜了。熬夜的危害很严重。蒙阴神草堂中医院表示20年内经常上夜班的男性并且白天休息很少，或者每天睡眠超过10小时的男性，患肿瘤的风险均增加。
研究人员试图调查三种能够影响肿瘤发生率的睡眠习惯，独立或相互联合的作用，这些习惯包括夜班工作，白天小酣，以及夜间睡觉。
20多年来经常夜班工作的男性癌症发生率增加了27%。与每天白天小酣1到30分钟者相比，白天没有睡觉习惯的男性患癌症风险增加倍了。研究者还发现，每晚睡眠时间超过10小时的男性癌症风险也增大，但是并没有在女性中发现这一现象。
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